Ciri-ciri Kulit yang Sehat dan Cara Merawatnya
Ciri-ciri Kulit yang Sehat dan Cara Merawatnya
Kulit merupakan bagian terluar dari tubuh. Organ ini memiliki tugas dan tanggung jawab yang sangat besar sehingga harus terjaga kesehatannya.
Sebagai bagian terluar tubuh, kulit akan berhadapan langsung dengan kuman, debu, politan dan berbagai hal lain yang berpotensi merusak tubuh.
Selain itu, kulit juga memiliki tugas lain untuk mengatur suhu tubuh dan menjadi tempat mengeluarkan zat sisa metabolisme.
Tak hanya dari sisi biologis, sebagai bagian tubuh terluar, kulit sering menjadi penilaian terkait fisik dan penampilan seseorang.
Beberapa hal tersebut membuat kesehatan kulit tetap terjaga sepenuhnya. Berikut ini beberapa ciri yang dapat digunakan sebagai parameter pengukuran kesehatan kulit kita.
Ciri Kulit Sehat
Kondisi kesehatan kulit bisa dilihat dengan memperhatikan beberapa al, yaitu:
-
Warna Kulit
Kulit sehat tidak harus berwarna putih, namun bisa juga memiliki warna lain seperti hitam, cokelat, hingga sawo matang seperti kebanyakan warna kulit orang Indonesia.
Kulit yang sehat terlihat dari warna kulit yang merata. Artinya, tidak ada perbedaan warna pada kulit.
Perbedaan warna bisa disebabkan karena pigmentasi akibat paparan sinar ultraviolet. Salah satu contohnya adalah flek.
Selain itu, perbedaan warna juga bisa disebabkan oleh jamur, misalnya panu. Bagi pemilik kulit warna gelap, gangguan ini lebih mudah terlihat.
-
Tekstur Kulit dan Kelembapan
Kesehatan kulit bisa dilihat dengan cara menyentuhnya. Kulit yang sehat memiliki tekstur yang halus, lembut dan kenyal.
Selain itu kulit juga terasa lembap yang menandakan sudah terhidrasi atau memiliki asupan udara yang cukup.
Saya rasa, kulit yang tidak sehat rata-rata memiliki tekstur yang kasar atau keriput. Terasa ada benjolan saat kita menyentuh kulit kita.
Kondisi ini rata-rata disebabkan oleh tumpukan kotoran di pori-pori, sehingga memicu munculnya komedo dan jerawat.
Kulit yang kering, mengelupas hingga bersisik menandakan jika kelembapannya kurang terjaga.
-
Nyaman
Kulit yang sehat akan terasa nyaman dan bebas dari rasa gatal, nyeri, panas, dan sensasi rasa lainnya.
Sehingga, saat kulit merasakan kondisi-kondisi yang disebutkan di atas, bisa dipastikan kulit kita sedang mengalami masalah.
Rasa tak nyaman bisa disebabkan oleh berbagai hal, seperti gigitan serangga, alergi, serangan penyakit hingga penggunaan kosmetik yang tidak tepat.
-
Kecerahan Kulit
Semua kulit baik yang berwarna putih, hitam maupun sawo matang akan mampu terlihat cerah saat kesehatannya terjaga. Orang masa kini menyebutnya glowing.
Kulit bisa terlihat glowing saat warnanya merata, kelembapannya terjaga, dan pori-pori yang bersih bebas dari tumpukan kotoran.
Merawat Kesehatan Kulit
Untuk bisa memiliki kulit yang sehat, kita bisa memulainya dengan mengatur kebiasaan dalam keseharian. Sebab, sebagian masalah kulit juga erat kaitannya dengan perilaku yang kurang sehat.
Beberapa hal yang perlu dilakukan secara rutin untuk menjaga kesehatan kulit adalah:
- Rutin membersihkan wajah dan tubuh
- Menggunakan pembap
- Menggunakan tabir surya
- Membersihkan sel kulit mati atau eksfoliasi
- Asupan cairan yang cukup
- Hindari merokok dan alkohol
- Tidur yang cukup
Namun, jika terlanjur memiliki masalah kesehatan kulit, Anda bisa berkonsultasi dengan dokter spesialis kulit yang terpercaya untuk mengatasinya. DISINI
Baca Juga :
Bukan dengan Makeup Tebal, Ini Cara Mengatasi Flek di Wajah Secara Efektif
Mengenal Penyebab Jerawat dan Flek untuk Penanganan yang Tepat
Tak Harus ke Jakarta, Bedah Kosmetik Terbaik Kini Hadir di Kota Solo